barood¹

Dhexroor Waa xariiq u dhexeysa laba barood ee goobada martana barta-xudunta.

Laba iyo tobankan barood ee jidhka ee loo yaqaan (pressure points), waxay ku kala yaalaan’ afar ku yaala gacmaha, laba ku yaala xaga sare ee laabta iyo afar, laba ku yaalaan madaxa, labana cunaha.

Jooga ( ingiriis : Height) waa cabirka dhererka jooga ee masaafada iyo fogaanta u dhexeysa labo barood.