barood¹

Laba iyo tobankan barood ee jidhka ee loo yaqaan (pressure points), waxay ku kala yaalaan’ afar ku yaala gacmaha, laba ku yaala xaga sare ee laabta iyo afar, laba ku yaalaan madaxa, labana cunaha.

Laakiin ninka tobanka barood-ba waxa lagu tilmaamaa ama qiime ahaan loogu yeedhaa “Ninkaasi waa boqole”.

Qiimaha ragga: Sidoo kale ragguna waxay leeyihiin astaamo lagu qiimeeyo raganimadooda, waxaana la yidhaahdaa toban (10) barood ayaa lagu qiimeeyaa ragga, kuwaas oo lagu baad-sooco qiimaha Inan-rag.