rugo

Halkaan ayaad ka helaysaa saldhiga ciidanka amaanka iyo adeegyo kale oo quseeya adeegyada bulshada sida dugsiyada dhexe, kuwo sare, isbitaalka umulaha, rugo ciyaaro iwm.

Waxa la aasaasey rugo caafimaad oo shaqadoodu aheyd ilaalinta caafimaadka iyo shaqo caafimaad oo ka hortegid ah.

Dhanka kalena waxa gummaad ba’an kugu haya ururo shisheeye oo si sama-fal ah u furo rugo waxbarasho oo afkooda iyo afkaarahooda lagu hormariyo.